Работа по ночам давно считается тяжелым испытанием для организма, требуя от человека перестройки всех биологических ритмов. Новое исследование, проведенное учеными из Сингапура, проливает свет на то, какие именно изменения происходят в мозге людей, вынужденных трудиться в темное время суток. Об этом сообщает Science Alert.
Фото из открытых источников / © GigaChat
Анализируя данные более чем 14 тысяч участников проекта UK BioBank, нейробиологи изучили группу из двух тысяч человек, регулярно работающих посменно. Результаты МРТ-сканирования выявили тревожную закономерность. У этих добровольцев наблюдалось симметричное снижение объема серого вещества в ключевых областях головного мозга — правом таламусе и левой миндалине. Таламус выполняет роль главного информационного хаба, отвечая за передачу сенсорных сигналов и память, тогда как миндалина играет центральную роль в регуляции эмоций.
Важно отметить, что эти потери не являются необратимыми. Ученые обнаружили, что после прекращения ночной работы мозг способен частично восстановить утраченный объем примерно за два с половиной года. Это говорит о высокой пластичности органа, который адаптируется к экстремальным условиям. Вторичный анализ данных также показал слабую отрицательную корреляцию между объемом указанных зон и результатами когнитивных тестов: чем больше была потеря ткани, тем хуже участники справлялись с некоторыми заданиями, хотя эффект был признан статистически незначительным.
«Селективная потеря объемов таламуса и миндалины у здоровых работников может представлять собой ранний маркер уязвимости нервной системы», — отмечает руководитель исследования Томас Велтон.
По его словам, эти области критически важны для контроля цикла сна и бодрствования, внимания и настроения — функций, которые чаще всего страдают при хроническом недосыпе.
***
Таламус часто называют «вратами сознания». Он фильтрует информацию, поступающую от органов чувств (кроме обоняния), прежде чем передать её в кору больших полушарий. Повреждение этой структуры может привести к состоянию, известному как акинетический мутизм, когда человек находится в сознании, но не способен двигаться или говорить. Миндалевидное тело же является нашим внутренним «детектором угроз» и отвечает за формирование чувства страха и тревоги, а также за хранение эмоциональной памяти.
Исследователи подчеркивают, что их выводы предварительны и требуют дальнейшего изучения, особенно среди молодых сотрудников. Тем не менее, полученные данные служат важным напоминанием о том, какую цену платит организм за нарушение естественных биоритмов.
Ученые выяснили, почему миллионы людей слышат необъяснимый гул Обратный эффект: как средство от комаров может стать приманкой Прочие новости Прочие новости Ученые доказали: дети рождаются со знанием математики 02.07.2026
Считается, что новорожденные приходят в этот мир без знаний и умений, но последние открытия говорят об обратном.
Британец вышел из комы и понял, что видел будущее 07.07.2026 Женщина пережила клиническую смерть во время родов и рассказала об увиденном 24.07.2026 Жир на животе заставляет нас стареть быстрее, выяснили ученые 30.06.2026 Ночные смены буквально сжимают ваш мозг: новое открытие ученых 02.06.2026 ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ Древние цивилизации и археология В Египте археологи обнаружили камень с сообщением о мифическом городе 26.08.2026
В нескольких километрах от Суэцкого канала, в районе Кантары-Восточной, египетские..
Испанец провел в коме 60 минут и рассказал, как наблюдал сверху за действиями медиков 25.08.2026 «Ваш звонок очень важен, но непонятен»: как ИИ лишил британцев доступа к врачам 25.08.2026 Космос До начала времен: физики заявили, что пространство и время.. 24.08.2026
На протяжении столетия общая теория относительности Эйнштейна безраздельно властвовала..
Ученые проанализировали более 100 видеороликов с НЛО, опубликованных Петагоном 20.08.2026 Эффект «цифровой амнезии»: почему смартфон крадет наши воспоминания 20.08.2026 Космос
Источник: esoreiter.ru
