Скопление жира вокруг внутренних органов — это серьезный сигнал для организма. Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале Obesity, показало, что висцеральный жир напрямую связан с ускорением биологического старения. Ученые проанализировали данные почти 4800 человек в возрасте от 45 до 69 лет, чтобы понять, как лишние отложения влияют на наше здоровье.
Фото из открытых источников / © GigaChat
В ходе работы специалисты измерили количество висцерального жира у участников и сопоставили эти цифры с их биологическим возрастом. Результаты оказались неутешительными: чем больше этого жира было в организме, тем быстрее шел процесс старения. Причем эта закономерность работала как для мужчин, так и для женщин. У представительниц слабого пола ситуация оказалась еще сложнее — избыток внутреннего жира приводил к укорочению теломер. Это защитные «колпачки» на концах хромосом, которые считаются маркером клеточного износа.
«Мы обнаружили, что эта связь сохранялась даже после учета индекса массы тела, общей массы жира, окружности талии и образа жизни», — подчеркивают авторы исследования.
Секрет такой разрушительной силы кроется в биохимии. Висцераральный жир отличается высокой метаболической активностью. Он не просто лежит мертвым грузом, а активно выделяет в кровь воспалительные вещества. Это провоцирует хроническое воспаление и сбивает нормальный обмен веществ в организме, что и запускает механизмы преждевременного старения.
По мнению ученых, это открытие меняет подход к борьбе за долголетие. Если раньше главной целью было общее похудение, то теперь фокус смещается на конкретную мишень. Борьба именно с висцеральным жиром может стать одним из самых эффективных способов замедлить старение и сохранить здоровье на долгие годы.
Висцеральный жир часто называют «активным» или «токсичным» из-за его влияния на гормональный фон. В отличие от подкожного жира, который просто хранит энергию, висцеральные отложения способны вырабатывать гормоны и сигнальные молекулы. Например, они могут влиять на чувствительность к инсулину, повышая риск развития сахарного диабета 2-го типа. Кроме того, избыток такого жира тесно связан с риском сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома.
Ученые доказали: дети рождаются со знанием математики Актёры уходят в прошлое? Бум ИИ-сериалов в Поднебесной Прочие новости Прочие новости 107 минут без пульса: что увидел тяжелоатлет, пока врачи считали его мертвым 14.07.2026 1140
Профессиональный тяжелоатлет из США Винни Толман официально пробыл мертвым 107 минут. По его словам, этого времени хватило, чтобы побывать в раю и понять главную ошибку своего земного существования.
Ученые доказали: дети рождаются со знанием математики 02.07.2026 692 Учительница забрала у детей смартфоны. То, что произошло дальше, удивило всех 17.06.2026 1108 Генетическая тяга к луку — ваш личный щит от гипертонии и диабета? 18.06.2026 997 Жир на животе заставляет нас стареть быстрее, выяснили ученые 30.06.2026 457 ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ Экология Таяние льдов Антарктиды высвобождает накопленную годами.. 08.08.2026
На протяжении последних двух столетий самый южный и, казалось бы, нетронутый материк..
Телепатия вместо клавиатуры: новый путь развития искусственного интеллекта 07.08.2026 Исследование показало: аномальные переживания — нормальная часть человеческой жизни 07.08.2026 Космос Невесомость в космосе меняет сознание, заявили ученые 06.08.2026
Человечество десятилетиями ломает голову над тем, как защитить тело от радиации и..
Астрономы впервые обнаружили в Солнечной системе «трехглавый» астероид 03.08.2026 В амазонских джунглях обнаружили следы древнего мегаполиса, в котором жили миллионы людей 31.07.2026 Космос
Источник: esoreiter.ru
